怎么提高托福听力，提高托福听力的方法有哪些？

对于备考托福的同学而言，国内的应试教育间接导致同学们听力能力普遍不高，怎么提高托福听力也成为了大家备考常常存在的困惑，本文为大家详细介绍了提高托福听力的方法论以及具体措施，请大家耐心阅读，希望为大家的托福听力学习提供帮助。

听力训练方法论

听力材料从头到尾听一遍目的是听大概内容和主旨，练习的过程中，是先整体，后局部，也就是先结构，后内容。

一开始不停地听，一天下来，对听力材料也熟悉了，后面就开始做听力训练。做听力其实要多听，磨耳朵，不要害怕浪费时间，有时候就是听着听着就就懂了，突然灵光乍现让大家更好了解做题的“套路”。

巩固基础，掌握出题结构

在经过一段时间的巩固基础后，这个时候就要学会更深入的了解它了，这样你们的感情才会更加亲密，它也会向你展示一个全面且更加真实的自己。

先看懂出题结构：

对话结构：一般先寒暄，接着提问题和解决方案，学术类型对话考察居多，其中论文讨论以及学术课堂讨论是对话重点，选课、师生讨论及项目研究次之。

讲座结构：大概是先引进，继而切入知识点，以小的知识点或者例子带入，最后来段总结。

在摸清大概结构后，继而弄清楚话题，能够清楚意识到“自己在听什么”。这个时候用关键词总结就很重要，只有这样，大脑才能跟上听力里那满嘴跑火车的速度，也能提升对这些点的翻译速度和敏感度。把每一题的关键词及考点标在相应的话题框内，这样做的好处是能方便后期的学习复盘。

听有挑战性的材料

备考托福听力挑战性的材料有这几类：一是美国大学上课的课堂录像或录音，现在很多美国大学已经将许多课堂录像放在了互联网上，这是一个的挑战听力难度的材料。二是巴朗和Kaplan上的试题一定要做完，另外，如果觉得DELTA上的试题难度低，可以利用变速软件加2倍速来做，这样就会超越考试难度。

高质量的泛听

泛听的“泛”并不指态度的懒散，而是针对整体的要求。我认为泛听的材料有两个：一个是National Geographic(国家地理频道)，另一个是Discovery(探索)。看的时候一定要有英文字幕。每天看，养成习惯，会有很大收获。虽然有些考生认为泛听没有效果，关键开始因人而异，找到适合考生自己的听力训练方法，自然事半功倍。

下意识的听力练习

它是指为自己创造一个英文的环境，比如早晨一起床，我们就打开音箱播放英语，可以是托福的听力材料，可以是英文广播，也可以是一部英文电影等，这样做的好处是随时都可以听到英语，在潜移默化中不知不觉地加深对英语的敏感度。其实这点和泛听有点类似。

复盘错误，及时修复

“小错误”往往容易引发“大事故”，正确对待错误也很重要，要不然总是在一个坑里跳不出来。

通过复盘，大家有办法避免错题的重现。对待错题的方法很简单，就是重听段落，分析错误源头，是因为单词，句子还是上下文出现的错误，这样“不健康”关系也能得到及时修复。

备考后期，倍速训练

后期，前面做的这些不能停，不能停，有了前期的巩固，也要有策略地加速“付出”，因为大家要在有能力的基础上做比考试更难的事情，考试前期强化训练，加快听力训练，把速度调到1.25倍速或者1.5倍速听，拿出看电视剧2倍速都要嫌慢的不耐烦。“提神醒脑”的同时也能强化自己心理承受力，这样考试的时候就不会觉得困难。

以上就是关于怎么提高托福听力的全部相关内容，希望对大家有所助益。在付出长期不懈的努力和坚持后，希望大家都能大幅度提高托福听力水平，取得满意的托福成绩！